1. ¾²¸° ¼Ó¿£ ¿ìÀ¯°¡ ¾à?
¿ìÀ¯¿¡ ´ëÇÑ °¡Àå Å« ¿ÀÇØ´Â ¿ìÀ¯´Â ¾ËÄ®¸®¼ºÀ̱⠶§¹®¿¡ À§»êÀ» ÁßȽÃÅ°°í À§ Á¡¸·À» º¸È£ÇÔÀ¸·Î½á À§±Ë¾ç°ú À§¾ÏÀ» ¾ïÁ¦ÇØÁÙ °ÍÀ̶ó´Â »ý°¢ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ìÀ¯´Â ¾ËÄ®¸®¼ºÀ̶ó±âº¸´Ù´Â Áß¼º¿¡ °¡±õ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¿ìÀ¯ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â Ä®½· ¼ººÐÀÌ À§»ê ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½Ãų °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ¿ìÀ¯µµ ´Ù¸¥ À½½Äó·³ óÀ½¿¡´Â À§ Á¡¸·À» °¨½Î¹Ç·Î Àá½Ã µ¿¾ÈÀº ¼Ó ¾²¸²ÀÌ ¿ÏȵǴ µíÇÏÁö¸¸, ¸¶½Ã°í ³ª¸é Ä®½· µî¿¡ ÀÇÇØ À§»êÀÌ ÃËÁøµÇ¹Ç·Î ¿ÀÈ÷·Á ¼ÓÀ» ´õ ¾²¸®°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¼Ó¾²¸², »óº¹ºÎ ºÒÆí°¨ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ¿ìÀ¯¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
2. ´õºÎ·èÇÒ ¶§ ź»êÀ½·á ÇÑÀÜÀ̸é OK?
¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÏ°í ¼ÒÈ°¡ ¾È µÉ ¶§ ½Ã¿øÇÑ Äݶó ÇÑ ÀÜ ¸¶½Ã¸é ¼ÓÀÌ »½ ¶Õ¸®´Â ´À³¦ÀÌ´Ù. ź»êÀ½·á°¡ À§ÀÇ À½½Ä¹°À» ¹èÃâÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» Áà ¼Òȸ¦ µ½´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ°ÍÀº ÀϽÃÀûÀÎ È¿°úÀÏ »Ó, ½À°üÀûÀ¸·Î ź»êÀ½·á¸¦ ¸¶½Ã¸é ¼ÒÈÀå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ À§ÀåÀå¾Ö°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ź»êÀ½·á´Â ±Ý¹°ÀÌ´Ù. ź»êÀ½·á°¡ ½Äµµ¿Í À§¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â °ý¾à±ÙÀÇ ±â´ÉÀ» ¾àȽÃÅ°°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ À§»êÀÌ ¿ª·ùÇØ ¿ÀÈ÷·Á ¼ÒÈ¿¡ ¹æÇظ¦ ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç Æó°æ±â ¿©¼ºÀ̳ª Àå±â°£ ħ»ó¿¡ ´©¿öÀִ ȯÀڵ鵵 ź»êÀ½·á¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Ä«ÆäÀÎÀÌ Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ°í ¼Òº¯À» ÅëÇØ Ä®½·¹èÃâÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ °á±¹ Ä®½· ºÎÁ· »óŸ¦ À¯¹ß½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ï°£´Ù.
3. ¼ÒÈ ¾È µÉ ¶© ¹° ¸»¾Æ ¸Ô´Â °Ô ÃÖ°í?
¹äÀÌ Àß ³Ñ¾î°¡Áö ¾ÊÀ¸¸é ¹°À̳ª ±¹¿¡ ¹äÀ» ¸»¾Æ ¸Ô´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´çÀå ¹äÀ» ¸ñÀ¸·Î ³Ñ±â±â´Â ½¬¿ïÁö ¸ô¶óµµ °á°úÀûÀ¸·Î ¼Òȸ¦ ¹æÇØÇÏ´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ¼ÒÈÀÇ Ã¹ ´Ü°è´Â ÀÔ ¾È¿¡¼ ħ°ú À½½Ä¹°ÀÌ Àß ¼¯ÀÌ°Ô ÇÏ°í À½½Ä¹°À» Àß°Ô ºÎ¼ö´Â Ä¡¾ÆÀÇ ÀúÀÛÀÛ¿ëÀÌ´Ù. ¹°À̳ª ±¹¿¡ ¹äÀ» ¸»¾Æ ¸ÔÀ¸¸é À½½Ä¹°ÀÌ ºü¸£°Ô ½Äµµ·Î ³Ñ¾î°¡¼ ħ¿¡ ÀÇÇØ ºÐÇصǴ °úÁ¤µµ »ý·«µÇ°í Àß°Ô ºÎ¼ö´Â ÀúÀÛÀÛ¿ëµµ ÁÙ¾îµé¹Ç·Î ¼ÒÈ¿¡ Àå¾Ö¸¦ ÁØ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À§ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¼ÒȾ׵µ ¹°¿¡ Èñ¼®µÅ µÎ ¹ø° ´Ü°èÀÎ À§¿¡¼ÀÇ ¼ÒÈ ´É·Âµµ ¹æÇع޴´Ù.
4. ½ÄÈÄ ´ÜÀáÀº Ư±Ù¼ö´ç°úµµ ¾È ¹Ù²Û´Ù?
½ÄÈÄ Æ÷¸¸°¨Àº ³ª¸¥ÇÔ°ú Á¹À½À» µ¿¹ÝÇϱ⠸¶·ÃÀÌ´Ù. ¶§¹®¿¡ Á÷ÀåÀε鿡°Ô ½ÄÈÄ 10ºÐ Á¤µµÀÇ ´ÜÀáÀº ¿ÀÈÄ ¾÷¹«´É·üÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â À±È°À¯¿Í °°´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ÄÈÄ 30ºÐ À̳»¿¡ ´¯°Å³ª ¾þµå·Á ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀº °¡½¿ ÅëÁõÀ̳ª º¯ºñ µî À§¿Í ¼Òȱâ°èÅë ÁúȯÀ» ºÎ¸£´Â Áö¸§±æÀÌ µÈ´Ù. ´¯°Å³ª ¾þµå¸° ÀÚ¼¼´Â À½½Ä¹°ÀÇ À̵¿ ½Ã°£À» Áö¿¬½ÃÅ°°í Æ÷¸¸°¨, ´õºÎ·èÇÔ, ¸íÄ¡ ÅëÁõ, Æ®¸² µîÀÇ °¢Á¾ ¼Òȱâ Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ½ÄÈÄ °ð¹Ù·Î ´©¿ì¸é À§°¡ ¿îµ¿À» Àß ÇÒ ¼ö ¾ø¾î ¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÏ°í º¯ºñ µîÀ» À¯¹ß½ÃŲ´Ù. À§ ±â´ÉÀÌ ¾àÇÑ ³ëÀÎÀ̳ª ±â´É¼º ¼ÒȺҷ®Áõ ȯÀÚ´Â À§¿¡ ÀÖ´Â À½½Ä¹°ÀÌ ½Äµµ·Î ´Ù½Ã ¿Ã¶ó¿À´Â ¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.
5. ½ÄÈÄ Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜÀº ºÒ·ÎÃÊ?
½ÄÈÄ Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜÀº À§¾×ÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ¼Òȸ¦ µµ¿ÍÁÖ°í °¢¼º È¿°ú¸¦ ÁÖ¾î ¾÷¹«¿¡ ÁýÁß·ÂÀ» ´õÇØ ÁØ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ä¿ÇÇ°¡ À§Àå ÁúȯÀ» Å°¿ì´Â µ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Çѱ¹ Á÷ÀåÀεéÀ̶ó¸é ´©±¸³ª Á¶±Ý¾¿Àº ÀÖ°Ô ¸¶·ÃÀÎ À§ÀåÁúȯ¿¡ Ä¿ÇÇ°¡ ÇÑ ¸òÀ» ´Ü´ÜÈ÷ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ì¼± Ä«ÆäÀÎÀÌ ½Äµµ¿Í À§Àå »çÀ̸¦ ¸·°í ÀÖ´Â ¹ëºê¸¦ ÀÚ±ØÇØ ´À½¼ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ ¹ëºê°¡ Çæ°Ì°Ô ¿¸®¸é À§¾×ÀÌ ½Äµµ ÂÊÀ¸·Î ¿ª·ùÇؼ °¡½¿ ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ¶ÇÇÑ Ä¿ÇÇ´Â ´ëÀåÀÇ ¿îµ¿À» ÃËÁøÇØ ±Þ¼º, ¶Ç´Â ¸¸¼º Àå¿°À̳ª º¹ÅëÀ» µ¿¹ÝÇÑ °ú¹Î¼º ´ëÀåÁúȯÀ» À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ½Äµµ¿°À̳ª ¼Ó¾²¸² Áõ»óÀÌ ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã°í ½Í´Ù¸é, Àû¾îµµ °øº¹¿¡ ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ÇÇÇÏ°í ¼úÀ̳ª ¶ó¸é, ¸Ê°í Àڱؼº °ÇÑ À½½Äµé°ú ÇÔ²² ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù.
6. ¼ú ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ÅäÇÏ´Â °Ô »óÃ¥?
¼úÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å¼ ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ÅäÇÏ´Â °ÍÀº À§ÀåÀÌ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ´õ ÀÌ»ó ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ¾ø´Ù´Â ½ÅÈ£ÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù°í Çؼ ½À°üÀûÀ¸·Î ÅäÇÑ´Ù¸é À§ °Ç°¿¡ ´õ Ä¡¸íÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÏ´Ü ÅäÇÏ¸é ¾ËÄÚ¿Ã Èí¼ö´Â ÁÙ¾îµé¾î ÀϽÃÀûÀ¸·Î À§°¡ ÆíÇÏ°í ¼úµµ »¡¸® ±ú°ÚÁö¸¸, À§¿Í ´Þ¸® º¸È£¸·ÀÌ ¾ø´Â ½Äµµ´Â À§¿¡¼ ³ª¿Â À§»ê¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ³ëÃâµÇ±â ¶§¹®¿¡ ½ÉÇÏ°Ô ¼Õ»óµÅ ¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°À» ¾Î´Â´Ù. ¶Ç ÅäÇϴ Ƚ¼ö°¡ ÀæÀ»¼ö·Ï À§¿Í ½Äµµ »çÀÌÀÇ °ý¾à±ÙÀÌ ´À½¼ÇØÁ® À§»êÀÌ ´õ Àß ¿ª·ùÇÑ´Ù. ½ÉÇÑ ±¸Åä´Â À§, ½Äµµ Á¢Çպο¡ »êÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼Õ»óÀ» ÀÔÇô ½À°üÀûÀ¸·Î ÇÇ°¡ ÀÔÀ¸·Î ³ª¿À°Ô µÇ´Â '¸»·Î¸®-¹ÙÀ̽º ÁõÈıº'ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.
7. ¾Ö¿¬°¡¿¡°Ô ´ã¹è´Â ÃÖ°íÀÇ ¼ÒÈÁ¦?
¾Ö¿¬°¡µéÀº ½ÄÈÄ¿¡ ÇÇ´Â ´ã¹è°¡ Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¾î¶² »ç¶÷µéÀº ½ÄÈÄ ´ã¹è¸¦ ÇÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼ÒÈ°¡ ¾È µÇ´Â °Í °°´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ´ÏÄÚƾ¿¡ ´ëÇÑ Áßµ¶ Áõ»óÀÏ»Ó ¼ÒÈ¿Í´Â ¾Æ¹«°ü°è°¡ ¾øÀ¸¸ç, ½ÇÁ¦·Î´Â ¿ÀÈ÷·Á ¼ÓÀ» ´õ ¹ö¸®°Ô µÈ´Ù. ´ã¹è ¿¬±â ¼ÓÀÇ ´ÏÄÚƾÀº À§Á¡¸·À» °ø°ÝÇÏ´Â °ø°Ý ÀÎÀÚÀÇ ºÐºñ³ª µ¶¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í, µ¿½Ã¿¡ À§»êÀ¸·ÎºÎÅÍ À§¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ¹æ¾îÀÎÀÚÀΡ®ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶óµò¡¯ÀÇ ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. °á±¹ À§»êÀÌ À§º®À» ³ì¿© À§¿°À̳ª À§±Ë¾çÀÇ ¹ß»ý·üÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. ¶ÇÇÑ Èí¿¬Àº ¼ÒÀå ¹× ´ëÀåÀÇ ¿îµ¿ ±â´ÉÀ» ¶³¾î ¶ß·Á º¹Åë, º¹ºÎ Æظ¸°¨, º¯ºñ±îÁö ÀÏÀ¸Å²´Ù. Èí¿¬Àº ¿ÀÈ÷·Á ¸¸¼º ¼ÒȺҷ®À» ºÒ·¯ ¼Ó ´ä´äÇÔÀ» ´õ¿í ºÎÃß±ä´Ù.
[ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ]