| 단전호흡 : 배꼽아래 있는 단전에
기력을 가득 채우고 신체 각부를 통해서 무한한 힘을 발휘시키며 활용시 비로서 살아있는 합기도의 기가
생겨난다. 힘을 내는 법은 안정된 자기의몸 중심에서 부터 아무런 막힘도 없이 몸의 각부를 지나서
밖으로 내보내든가 그 힘을 정체(停滯) 시키므로, 자신의 기의 사용법에 따라 큰 차이가 생기게 된다.
중심 : 합기도의 움직임은 둥근 중심운동을 제외하고는 생각할수 없다. 합기도는
움직임도, 기(技)법의 구성도 모두 원운동의 연쇄 동작으로서 성립된다. 온갖 것을 흡수하는 구심력(求心力)과
멀리 튕겨 버리는 원심력(遠心力)이 번갈아 작용하여 나타내고 있다.
합기도에서는 (밀면 돌아라) (당기면 돌면서 들어가라)는 말이 있다. 그러므로 기법의 커다란
특징은 입신(入身)과 몸놀림이 즉 회전중의 팽이 움직임과 비슷하다. 향상 중심의 힘이 있고 중심의
이동에 의해 자신의 몸을 원으로 돌면서 상대를 처리해 나가는 것이다.
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